domingo, 16 de septiembre de 2012

Gatones: un invento genial






Me encanta la época en la que los bebés gatean. Suele ser en torno a los nueve meses, y no dura mucho tiempo, ya que enseguida muestran su interés por andar.

El gateo es un gran paso para el bebé, ya que además del aumento de movilidad que le permite llegar a sitios por él mismo, en su cerebro se están produciendo avances increíbles. Además, se produce en la misma época que la maduración de la motricidad fina, (manos y dedos), por lo que es la época en la que también quiere coger con sus manitas toda clase de objetos y generalmente llevárselos a la boca. Tocando diferentes texturas desarrolla la sensibilidad táctil de las manos que tan útil le será durante su vida.

Al mover de forma simultánea piernas y brazos el gateo favorece la interconexión entre los dos hemisferios del cerebro, un gran avance en el desarrollo neurológico que precede al desarrollo de la escritura, lectura, capacidad de tocar un instrumento.. etc Favorece la coordinación ojo mano, ya que normalmente el bebé se desplaza interesado en llegar a un objeto, y también la visión binocular, (el cerebro una las imágenes que recibe de los dos ojos), así como la estereoscópica, (la que le permite apreciar volúmenes en sus tres dimensiones). Se estimula la convergencia y acomodación, (similares a los ajustes de un objetivo de cámara fotográfica), para aprender a calcular distancias y calcular si son peligrosas, así como la visión periférica.

El gateo es una gran oportunidad para sentar las bases de importantes desarrollos neurológicos que aseguran una menor probabilidad de sufrir fracaso escolar, originado en muchas ocasiones por deficiencia de alguna de estas habilidades.

¿Qué son los Gatones?

Cuando mi hija gateaba estaba todo el tiempo animándola a hacerlo colocando juguetes a cierta distancia de ella para estimularla. Recuerdo que por mucho que limpiara el parqué de mi casa siempre aparecía con la ropa como si hubiera pasado por un campo de batalla, algo muy común en esta edad. La cambiaba de pantalones o mallas tres veces al día y me daba pena cómo se gastaban y ensuciaban a la altura de las rodillas.

Descubrí los Gatones en el momento justo! Y lo primero que pensé es, ¿por qué nadie lo ha inventado antes? Los Gatones son unos pantalones diseñados especialmente para los bebés en edad de gateo. Son ideales porque permiten al bebé gatear a sus anchas en cualquier superficie mientras lo mantienen protegido gracias a sus rodilleras acolchadas y pies antideslizantes. Además, aseguran que no se manche su ropa!!

Tienen un diseño muy divertido con colores fuertes que llaman la atención del bebé, pueden utilizarse en invierno y en verano, en interiores y exteriores y aseguran que el bebé no "barre el suelo" con su ropita, que se mantiene impecable.

Se trata de un producto 100% "Made in Spain" para asegurar la calidad de su confección y apostar por la defensa de nuestra industria textil. Están fabricados de algodón natural súper resistente y duradero. Son unisex y unitalla, ya que se van ajustando con unos tirantes según crece el bebé, por lo que durarán toda la etapa de gateo. Además, vienen con una cajita que también encantará al bebé, son un excelente regalo!!

Su propietaria, Inmaculada Muñoz, es una excelente profesional que lleva más de 8 años dando a conocer su maravillosa idea, esperamos que siga teniendo mucho éxito y este producto se convierta en un clásico imprescindible para todos los bebés. De momento yo pongo mi granito de arena para difundir esta innovadora idea.

Para saber más visita la página oficial de Gatones.

Miriam


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miércoles, 29 de agosto de 2012

Madres de día: una opción muy interesante


Ahora que los que más y los que menos estamos inmersos en eso de "la vuelta a la normalidad" y llevando como podemos la depresión postvacacional quería hablaros de una opción muy interesante que tenemos a la hora de dejar a nuestros pequeños en manos de cuidadores cuando volvemos al trabajo.

El próximo día 1 abren la mayoría de las guarderías, solución a la que la mayoría de padres tenemos que recurrir si no queremos dejar nuestros trabajos ni "abusar de los abuelos".

La figura de "madre de día" está muy extendida en muchos países europeos, pero en España todavía se conoce poco y hay mucho terreno que avanzar.

Se trata normalmente de madres de niños pequeños que cuidan de otros junto con los suyos en sus propios hogares. Además, muchas de ellas tienen estudios relacionados con la educación infantil.

A diferencia de las guarderías en las que cada educadora se ocupa de 8 o 16 niños, las madres de día suelen atender sólo a 3 o 4, por lo que la atención es mucho más personalizada y afectiva, y los niños se encuentran en ambientes más relajados en ambientes muy familiares y con sus propios ritmos.

En el resto de aspectos la solución es muy semejante a la que proporcionan las guarderías: se encargan del cuidado de niños hasta 3 años de edad, los horarios muy parecidos, (suelen ser de 8 a 16 con bastante flexibilidad), y los precios también en el mismo rango de las guarderías privadas (400-600 € mensuales).

Las madres de día de otros países europeos reciben una formación y capacitación específica para realizar su trabajo, son profesionales reconocidas por sus instituciones y cuentan con sus propias licencias de actividad. En Francia se las conoce como “assistante maternelle” , en Alemania como “tagesmutter”, en Suiza como “mamans de jour” y en el Reino Unido como “childminders”.

En España todavía hay camino por avanzar pero poco a poco se van reconociendo derechos a través de las diferentes Comunidades Autónomas. Desde el año 2006, la Asociación Madre de Día  lucha por reconocer, promover y desarrollar esta profesión en nuestro país que es tan beneficiosa la nuestra sociedad de nuestro futuro.

Existen listados de madres de día registradas en distintas zonas, en concreto en Madrid Noroeste que es el área donde yo vivo hay varias opciones, yo en su día pude hablar con todas ellas y me parecieron excelentes mujeres con una gran vocación, pero no pude concretar esta opción por falta de plazas o incompatibilidad de horarios con mi trabajo, una verdadera pena. Estas son algunas:


La Manzana
Inés Gámez de Rus
Telf. 916302449 / 628761294
madresdedia.waldorf@gmail.com
Las Rozas, Madrid.


Mamá Luna
Mariló Cabal Riera
Nesti Baquero Cabian
Telf: 916388515 / 609151402/ 676408808
mamalunadedia@gmail.com
Las Matas, Las Rozas (Madrid)


La Casa del Baobab
Chantal Eseverri y Enrique Yuste
Telf: 918323816/ 647476075
www.lacasadelbaobab.org
chantal@lacasadelbaobab.org
enrique@lacasadelbaobab.org
Torrerlodones, Madrid






Miriam


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lunes, 30 de julio de 2012

Cositas de mi princesa..

Con esta entrada inauguro una sección en la que quiero ir escribiendo grandes frases de mi pequeñita, ahora que está empezando a hablar como un loro, y no dejo de reirme con ella!!

Ayer andaba trasteando por la casa y de pronto se acercó a mi y me dijo:

Mamá, quiero poner el váter en el salón vale? Que me gusta muchooooo!!!!!

(2 años, 5 meses)

Me encanta!!


Bueno, he de explicar que desde que empezamos con el tema de quitarle el pañal le compramos un juguetito muy estimulante, que canta canciones cada vez que se "hace el trabajo".   ;-)


Miriam


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lunes, 9 de julio de 2012

Clases de preparación al parto en Madrid

Cuando llegó el momento de buscar las clases durante mi embarazo, estuve valorando a fondo todas las alternativas que me ofrecía mi seguro de salud.

La mayoría de cursos que vi constaban de 4, 8 o 10 clases repartidas entre uno o dos meses. En estos cursos  hablan del embarazo, dietética, nutrición, gimnasia prenatal y lo último y más importante las clases de expulsivo, que son clases prácticas que han de darse en el último momento del embarazo.

Ví que en algún centro se ofrecía incluso formación online, lo cual me parece gracioso, ya que sobre todo las clases de expulsivo son muy importantes y hay que aprender posturas y formas de respirar, lo cual es mucho más sencillo con una persona delante que te vaya corrigiendo e indicando las posturas y lo que debes sentir.

Finalmente di con la Escuela Española de Educación Maternal , fundada  por el Dr. Álvaro Aguirre de Cárcer, que fue quien introdujo los cursos de educación maternal  en la Seguridad Social.


Este curso me pareció el más completo con mucha diferencia, ya que cuando yo lo hice en el 2009-2010 contemplaba un total de 18 clases repartidas en diferentes bloques que desde mi punto de vista proporcionan una formación muy completa sobre la futura ocupación de mamás y papás embarazados. Además, es de los pocos cursos que ofrece nocciones de puericultura, tan importantes y que a veces obviamos..

El curso se estructura de la siguiente manera:

·         5 clases teóricas
·         5 de puericultura
·         8 prácticas
·         4 posparto

El centro tiene concierto con las principales aseguradoras médicas: Adeslas, Asisa, Sanitas, Aresa, Caser, Mapre Caja Salus, Agrupación Mútua.. etc

Además, la gran ventaja con respecto a los demás es la gran oferta de horarios, ya que se puede elegir entre varias opciones en mañanas, tardes e incluso sábados y la escuela es muy accesible para todos ya que está en pleno centro de Madrid.

Como lleva tantos años hay muchas familias que repiten generación tras generación, lo cual hace que sea un centro muy familiar y entrañable y nos proporciona un bonito recuerdo.

Más información en:

Aguirre de Carcer S.L
Calle Río Rosas 54, (metro Río Rosas o Nuevos Ministerios)
Teléfono 915330443
www.preparacionalparto.com

Miriam


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viernes, 6 de julio de 2012

Documental "En el vientre materno"




En el año 2007 National Geographic realizó uno de los documentales sobre el embarazo más vistos de la historia, en el que imágenes reales se mezclan con imágenes generadas con ordenador sobre el desarrollo en el interior del útero.

Los últimos avances tecnológicos en ecografías en tres y cuadro dimensiones y las mini cámaras de alta definición han hecho posible dar luz como nunca antes al delicado proceso de gestación.

Así, National Geografic nos proporciona una nueva mirada al hasta hace poco oculto mundo del embrión, explorando semana a semana su increíble viaje hacia su desarrollo final.

Yo tuve noticia de la existencia de este documental al poquito tiempo de quedarme embarazada.. y puedo decir con alegría que me hizo llorar!! La verdad es que el desarrollo embrionario es uno de los trabajos más milagrosos de la naturaleza!!

El documental permite adentrarnos en el extraordinario mundo del interior del útero en proceso de gestación desde el momento de la concepción. Podemos acompañar el recorrido del blastocito (embrión de pequeño tamaño) desde la trompa de Falopio hasta el útero, donde comienza a tejer las primeras células nerviosas. Semana a semana vemos como evolucionan todas las etapas de formación del bebé, incluyendo el primer desarrollo del cerebro y la espina dorsal, así como el gran momento de la formación del corazón humano, como una masa muscular que comienza a latir de manera espontánea gracias a impulsos eléctricos. A partir de ahí asistimos a las primeras experiencias, sentimientos y movimientos del bebé y en definitiva.. al proceso de creación de una nueva vida.


Este documental es un gran regalo para todas las madres primerizas y las que no lo son, para que lo puedan ver en compañía de papás, familia y amigos.

Además, se puede ver todas las veces que se desee, prestando más atención cada vez a la fase correspondiente a la de nuestro embarazo, ya que presenta muchísima información compltamente documentada y perfectamente explicada.

Como anécdota puedo contar que una de mis primeras ecografías la ginecóloga me mostró el puntito que se veía en la pantalla para señalarme el embarazo, yo le pregunté si se trataba del "saco vitelino" y ella creyó que yo era una profesional de la medicina, jeje

Es increíble el acceso a la información al alcance de nuestras manos que tenemos a día de hoy, gracias al trabajo de excelentes profesionales podemos entender de una forma muy práctica y en muy poco tiempo qué es lo que sucede en nuestros cuerpos, lo que nos ayuda a llevar un embarazo mucho más consciente, sano y feliz.

Gracias por el excelente trabajo.




El documental tiene un precio muy asequible y puede comprarse a través de internet o en tiendas conocidas por todos como esta, en la que además regalan el libro. También puede visualizarse aquí, espero que os guste!

Miriam


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miércoles, 4 de julio de 2012

La IHAN de Unicef: Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia


Anteriormente conocida como Iniciativa Hospital Amigo del Niño, (en inglés Baby Friendly Hospital Initiative, BFHI) fue iniciada en 1991 por la OMS y UNICEF con el propósito de que las maternidades y hospitales de todo el mundo faciliten y promuevan la lactancia materna y eliminen los posibles impedimentos.


En el año 2009 cambió su nombre por el de Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia (iHAN) y continúa animando a que hospitales, servicios de salud, y en particular las salas de maternidad adopen prácticas que protejan, promuevan y apoyen la lactancia materna exclusiva desde el nacimiento. 

Sus objetivos son:

  • Permitir a las madres una elección informada de cómo alimentar a sus recién nacidos.
  • Apoyar el inicio precoz de la lactancia materna.
  • Promover la lactancia materna exclusiva los primeros seis meses.
  • Asegurar el cese de donaciones o ventas a bajo coste de leches adaptadas a los hospitales.
  • Añadir otros aspectos de atención a la madre y al niño en posteriores estadios.
Los hospitales interesados en contribuir de esta forma a la salud de los niños y niñas de nuestro futuro pueden acrecitarse y obtener una certificación iHAN si cumplen estos 10 pasos:
  1. Disponer de una normativa escrita de lactancia que sistemáticamente se ponga en conocimiento de todo el personal.
  2. Capacitar a todo el personal para que pueda poner en práctica la normativa.
  3. Informar a todas las embarazadas acerca de los beneficios y manejo de la lactancia. Además de formación sobre los aspectos más relevantes de la lactancia que facilite el mejor inicio de la lactancia tras el parto.
  4. Ayudar a las madres a iniciar la lactancia en la media hora siguiente al parto. Este Paso se interpreta ahora como:
    Colocar a los bebés en contacto piel con piel con sus madres inmediatamente después del parto, por lo menos durante una hora, y alentar a las madres a reconocer cuando sus bebés están listos para amamantar, ofreciendo su ayuda en caso necesario.
  5. Mostrar a las madres cómo amamantar y cómo mantener la lactancia incluso si tienen que separarse de sus hijos.
  6. No dar a los recién nacidos otro alimento o bebida que no sea leche materna, a no ser que esté médicamente indicado.
  7. Practicar el alojamiento conjunto – permitir que las madres y los recién nacidos permanezcan juntos las 24 horas del día.
  8. Alentar a las madres a amamantar a demanda.
  9. No dar a los niños alimentados al pecho biberones, tetinas o chupetes.
  10. Fomentar el establecimiento de grupos de apoyo a la lactancia natural y procurar que las madres se pongan en contacto con ellos a su salida del hospital (y ofrecer a la madre los recursos de apoyo a la lactancia que existan en su área).

Además, y como requisito de obligado cumplimiento, los Centros sanitarios deben acatar el Código de Comercialización de Sucedáneos de la leche materna y no deben obtener muestras o donaciones de leche gratuitas o a bajo precio. 


Son muchos los países que se han sumado a la causa promoviendo planes de actuación a nivel estatal.

En la página del iHAN puede encontrarse un listado con Hospitales Amigos del niño en nuestro País.

Ojalá llegue pronto el día en que esta iniciativa haya calado en todo el mundo y se haya convertido en la práctica habitual de todos los hospitales. 

De momento, hacer difusión es lo que está en nuestras manos!

GRACIAS POR CONSTRUIR UN FUTURO MEJOR!!


Miriam


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lunes, 2 de julio de 2012

¿Qué me hubiera gustado saber?



Afianzamiento espontáneo, trepada al pecho o breastcrawl

Nada más nacer, los bebés tienen un instinto tan fuerte que son capaces de trepar por el abdomen de su madre hasta encontrar el pecho y agarrarse a él de forma espontánea.

Juegan un papel importantísimo las hormonas, ya que nada más dar a luz los niveles de oxitocina están al máximo y es muy importante aprovechar las dos primeras horas en que existe esta magia y puede disfrutarse de este momento milagroso e irrepetible.

Es muy importante el contacto con piel con piel mamá y recién nacido, y por ello el evitar separarlos en estos primeros momentos, lo que choca directamente con los protocolos establecidos en las maternidades de la mayoría de hospitales.

Es la mejor forma de garantizar el éxito de la lactancia materna, además de sellar el vínculo que ha unido durante nueve meses madre e hijo.

Cuando yo di a luz eran todavía muy pocos los centros que ofrecían la posibilidad de hacerlo y además existía también mucha falta de información al respecto, o al menos así lo viví yo en mi caso.

El Hospital Puerta del Hierro de Madrid, obtuvo en el 2010 la acreditación de la IHAN (Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia de Unicef. Esto significa que fomenta un parto respetuoso así como la iniciación de la lactancia materna.

En mi caso lo tenía muy cerquita, pero desconocía todos estos temas.
La primera vez que oi hablar del breastcrawl ya tenía a mi hija conmigo y ya sufría el no poder haber establecido una lactancia materna exclusiva.

Todo hubiera sido realmente diferente si estos vídeos se hubieran cruzado en mi camino durante el embarazo.

Espero que muchas personas puedan aprovechar esta información como no pude hacerlo yo!

Aquí os dejo unos enlaces a unos vídeos preciosos:









NOTA: Puede comprarse el DVD Biological Nurturing a través de la web o solicitar a UNIFEC el suyo propio, (a mi me lo enviaron gratis a mi domicilio en unas semanas).

Miriam


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